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寒假+年假 慎防「网路游戏障碍症」上身!

身分曝光!推特疯传「长得像泡面」植物 网认同:越看越饿

自然界藏有许多奥妙的生命,让人大开眼界,啧啧称奇。日前,日本有一家拉面店在推特上分享几张特殊植物照,外型激似玉米、开出的花又像泡面,让人看了傻眼,立刻引发广大网友热议疯传!▼▲巴拿马草长得超像泡面,枯萎后也像从碗里倒出来的面条。(图/翻摄自推特)日前,有一家日本拉面店「塩生姜らー麺専门店」在推特分享几张外型很特殊的植物照,从分享的几张照片中可以看到,这种植物外型神似玉米、叶面内的构造又像泡面,让PO文店家笑称「这是世界上最像拉面的植物」。许多网友看到这种特殊的植物照,无不感到惊奇,留言说「太像了吧」、「有一种要煮很久的错觉」、「这是间谍玉米吗」、「越看越饿」。▲日本一间拉面店分享特殊的植物照,引发网友热烈讨论。(图/翻摄自推特)据了解,这种植物的真实身分和玉米八竿子打不着,它的学名是「巴拿马草」,产于热带美洲,举世闻名的巴拿马帽就是用这种植物的叶子编成,只是大多数人未曾亲睹叶子里的构造。巴拿马草属于「花单性」,雌雄同株,排成稠密的穗状花序,雌雄花螺旋排列后,就会呈现激似拉面的视觉感,花在盛开后也会变成丝状散开,看起来就更像从碗里倒出来的拉面,特殊的巴拿马草也让许多网友表示,从推特上「长知识」了。

健康医疗网/记者林怡亭报导寒假和农历新年假期即将到来,大发五分快3官网家中若有孩子习惯长时间待在电脑前,或是连吃饭都手机不离身狂打游戏,这时最好提高警觉,留意是否已经影响孩子生活作息及社交状况,甚至情绪控管问题,避免「网路游戏障碍症」(Internet Gaming disorder)上身!高中生沈迷网路游戏生活失控狂骂人 父母头痛带他求诊精神科一名就读高二的安安(化名)自从上高中后就沈迷网路游戏,自己用压岁钱上网买了最新配备的游戏桌机,放学后或假日几乎人机不离身,上床睡觉前还要打手游,隔天不但上学迟到,上课也睡觉、打盹,无法专心在课业,被老师责骂时就开始翘课。父母接到学校通知后开始管制他玩游戏时间,引起他情绪失控且拒绝沟通,最后连使用断网和没收手机等方式都不见效,还对父母怒目相视、口出秽言,家长惊觉孩子性情大变,担心出现精神疾病,赶紧带他到精神科求诊,经诊断罹患了「网路游戏障碍症」。身心诊所院长杨聪财医师表示,科技技术不断提升,人手一机已经成现代人生活趋势,善用科技产品虽然可以为生活带来方便性、提升工作效率,但过度依赖或沈迷也会造成许多后遗症。2018年6月底,世界卫生组织(WHO)已正式宣布将「网路游戏障碍症」纳入精神疾病,原因就是这个疾病不但影响个人身心健康,也会衍生出家庭及人际关系冲突,严重可能造成社会安全隐忧。但是要确诊此病非常不易,需要有长达一年的症状表现,很容易让患者及身边的人轻忽,因此提醒大众应该正视「网路游戏障碍症」问题!「网路游戏障碍症」 治疗方式多元杨聪财医师说明,目前「网路游戏障碍症」的盛行率统计,男性为8.4%,女性则为4.5%,显示男性罹患比率明显高于女性。临床诊断上除了观察患者对上网打游戏的依赖程度外,造成日常活动优先顺序产生变化也是一个重要指标,也就是患者明明知道过度依赖网路游戏是不好的,但却无法控制自己,甚至合并专注力下降、情绪易怒、忧郁及焦虑、睡眠不足及家庭人际互动冲突等问题。对于「网路游戏障碍症」患者的治疗,除了视生理功能进行药物治疗外,也会合并认知行为治疗,让患者了解应该扮演的社会角色及分析情绪失控来源,并协助患者学习时间管理(Time)、情绪管理(Emotion)及联盟管理(Alliance)等技巧,简称「TEA管控原则」。除此之外,也会诱导他寻找替代的兴趣,例:出外走走、跟朋友聊天或听音乐等,或透过家庭心理会谈共同面对问题及了解彼此想法,指导家长沟通技巧,多使用三明治表达法:「肯定」、「提醒」、「鼓励」,提升亲子沟通效果,让家庭更和乐共处。孩子出现下列五项 求助精神科医师杨聪财医师提醒,临床上观察到不只是孩子在网路游戏出现过度依赖问题,近来网路社群、论坛及大量免费影片和戏剧也让社会大众的依赖性愈来愈高。提醒寒假及春节连续假期期间,除了要注意家中青少年使用网路游戏的时间外,上班族也不要一直上网,尽量抽空外出走走或培养户外活动兴趣,避免现代3C文明病上身。「网路游戏障碍症自我检测表」1整天过度专注于网路游戏 (嗜赌症内的网路赌博除外)2当停止或减少网路游戏时,出现戒断症状(例如:焦虑、易怒及悲伤)。3耐受性:需要花更多的时间在网路游戏上。4反复努力想要控制网路游戏的使用,却徒劳无功。5除了网路游戏,对先前的嗜好与休閒都丧失兴趣。6即使知道心理、社会功能出现问题,仍然继续过度使用网路游戏。7对家人、治疗师或他人欺瞒自己使用网路游戏的情况。8常使用网路游戏來逃避或纾解负面的情绪(如:无助感、罪恶感、焦虑感)9因参与网路游戏而危及、或丧失重要的人际关系、职业、教育或功过机会。以上于过去十二个月中,出现上面五项(或更多)者,就有游戏障碍症症状。确诊须由专业精神科医师鑑定评估。【延伸阅读】照顾好自己的健康 就是爱家最好的礼物资料来源: healthnews.com.tw

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