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除了年龄及遗传外,生活习惯的偏差也会破坏加速头发的老化、破坏黑色素细胞的机能。

白发坏习惯5:没做头部防晒头部长期曝晒在紫外线下,黑色素细胞易受到损伤,不仅发质变得毛躁,发色也会退色。借由戴帽子或撑洋伞,随时做好防护工作,避免紫外线的摧残。

白发坏习惯3:累积压力感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心,或是看个有趣的电影,定期发散不愉快的心情,别让压力把自己压得喘不过气。

若能 改善以下5个习惯,一头亮丽黑发让你看起来更年轻、有活力!

打一圈就输3万 曾国城打牌前误踩大忌:真的不能不信邪

农历春节将近,除了全家人团圆围炉外,吃饱喝足后的小赌一把更是气氛最嗨的时候,其中打麻将是不少家庭的首选,但麻将之所以称之为国粹,他所暗藏的眉角可不少,已有20年牌龄经验的艺人曾国城就自曝,因误踩打麻将前的大忌,让他才打一圈就输掉3万,让他苦笑叹:「真的不能不信邪」。▲曾国城牌龄超过20年。(图/华视提供)据《ETToday星光云》报导,曾国城表示,有一年到朋友家打麻将,只为了小赌怡情的一群人,决定小玩「300、100」就好,但即便只是「卫生麻将」,曾国城打一圈就惨输3万元无奈说,「把把都跟我有关,不是别人自摸就是我放砲,我胡都是赢几百元」,本以为是自己运气不好,但才惊觉,当天打麻将前他因为刚从球场打完球回家,顺便就洗了澡,误触了「打牌钱不能洗头」的禁忌,果然让他从头输到尾,还自嘲说,「我椅子反过来坐、内裤反过来穿都没用了」。▲曾国城打牌前误触大忌,让他打一圈麻将就输3万元。(图/记者邱荣吉摄影)虽然不小心误触禁忌,但牌龄20年的曾国城也不容小觑,曾跟朋友打一晚麻将就赢3万元,朋友要求隔天继续上诉,没想到手气超旺的曾国城第二天又赢了3万元,让他不好意思说,本来想还衣些回去,让大家心里好过一点,没想到最后结局会这样。

头发的颜色主要决定于黑色素细胞,宝宝计划怎么买赚钱而制造出的黑色素可以抵挡紫外线的侵害,保护头皮及头发,一旦黑色素细胞无法正常运作时,头发就不容易被上色,逐渐转为一头白发。

导致满头白发的5个坏习惯

白发坏习惯2:运动不足缺乏运动导致血液循环不佳,宝宝计划手机破解版使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等,小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

白发坏习惯4:吸烟 你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后,血管收缩导致血管流动变差。此外,还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

白发坏习惯1:营养摄取不均现代人因为忙碌,宝宝计划客户端账号常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类,以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外,海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

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